Lo que hay en tu plato
Patatas gratinadas
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparada con agua, leche entera y mantequilla
93
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos12 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 93 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,2 g 4%
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,8 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 0,38 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,1 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,2 g | 17 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,2 g | 23 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,3 g | 29 g | 11 g |
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Preguntas sobre patatas gratinadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas gratinadas?
100 g de patatas gratinadas: 93 kcal, 2,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas gratinadas?
50 g de patatas gratinadas: 47 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas gratinadas?
150 g de patatas gratinadas: 140 kcal, 3,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas gratinadas?
200 g de patatas gratinadas: 186 kcal, 4,2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas gratinadas?
250 g de patatas gratinadas: 233 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2429 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
