Lo que hay en tu plato
patatas fritas multigrano
Calorías e información nutricional
hechos de papas deshidratadas (preformadas)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 505 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Hidratos de carbono 62.6 g 23%
- Grasas 24.7 g 32%
- Grasas saturadas 6.3 g 32%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 4.1 g —
- Sodio 544 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.1 mg 61%
- Vitamina K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32.9 mg 6%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0.85 mg 5%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 0.91 mg 8%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.76 mg 33%
- Selenio 8.4 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 5.3 g | 62.6 g | 24.7 g |
| 1 ración | 28.4 g | 143 | 1.5 g | 17.8 g | 7 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 286 | 3 g | 35.5 g | 14 g |
| ½ ración | 14.2 g | 72 | 0.8 g | 8.9 g | 3.5 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 430 | 4.5 g | 53.3 g | 21 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 573 | 6 g | 71 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2.7 g | 31.3 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 8 g | 94 g | 37.1 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 10.6 g | 125.3 g | 49.5 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 13.3 g | 156.6 g | 61.9 g |
Preguntas sobre patatas fritas multigrano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas multigrano?
100 g de patatas fritas multigrano: 505 kcal, 5.3 g de proteínas, 62.6 g de hidratos de carbono y 24.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de patatas fritas multigrano?
1 ración (28.4 g) de patatas fritas multigrano: 143 kcal, 1.5 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de patatas fritas multigrano?
2 raciones (56.7 g) de patatas fritas multigrano: 286 kcal, 3 g de proteínas, 35.5 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de patatas fritas multigrano?
½ ración (14.2 g) de patatas fritas multigrano: 72 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de patatas fritas multigrano?
3 raciones (85.1 g) de patatas fritas multigrano: 430 kcal, 4.5 g de proteínas, 53.3 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de patatas fritas multigrano?
4 raciones (113.4 g) de patatas fritas multigrano: 573 kcal, 6 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas multigrano?
50 g de patatas fritas multigrano: 253 kcal, 2.7 g de proteínas, 31.3 g de hidratos de carbono y 12.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas multigrano?
150 g de patatas fritas multigrano: 758 kcal, 8 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 37.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174804 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra