Lo que hay en tu plato
Pastel de plátano
Calorías e información nutricional
horneado, casero, sin glaseado
313
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos45 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 313 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 7,3 g 37%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 290 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 139 µg 15%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,87 µg 4%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,8 mg 47%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Selenio 6,3 µg 11%
- Yodo 6,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
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Preguntas sobre pastel de plátano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de plátano?
100 g de pastel de plátano: 313 kcal, 6 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de plátano?
50 g de pastel de plátano: 157 kcal, 3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de plátano?
150 g de pastel de plátano: 470 kcal, 8,9 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de plátano?
200 g de pastel de plátano: 626 kcal, 12 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de plátano?
250 g de pastel de plátano: 783 kcal, 15 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) R10021 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
