Lo que hay en tu plato
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 125 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 250 mg 11%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 275 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 1 ración | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5,2 g |
| 2 raciones | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½ ración | 113,5 g | 142 | 5,9 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 raciones | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4 raciones | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5,7 g |
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Preguntas sobre pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
100 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 125 kcal, 5,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (227 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
1 ración (227 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 284 kcal, 12 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (454 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
2 raciones (454 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 568 kcal, 24 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (113,5 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
½ ración (113,5 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 142 kcal, 5,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (681 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
3 raciones (681 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 851 kcal, 36 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (908 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
4 raciones (908 g) de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 1135 kcal, 48 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
50 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 63 kcal, 2,6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
150 g de pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: 188 kcal, 7,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58147110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
