Lo que hay en tu plato

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Calorías e información nutricional

160

caloríaskcal por 100 g

Proteína5,3 g

Carbos15 g

Grasa8,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 160 kcal —
Proteínas 5,3 g 11%
Hidratos de carbono 15 g 5%
Grasas 8,2 g 11%
Grasas saturadas 1,1 g 6%
Fibra 2,5 g 9%
Azúcares 2,2 g —
Sodio 359 mg 16%
Colesterol 13 mg 4%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 18 µg 2%
Vitamina C 4,5 mg 5%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 2,2 mg 15%
Vitamina K 11,4 µg 10%
Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
Niacina (B3) 2,8 mg 17%
Vitamina B6 0,11 mg 6%
Folato (B9) 17 µg 4%
Vitamina B12 0,81 µg 34%
Colina 15,9 mg 3%

Minerales

Calcio 24 mg 2%
Hierro 1,3 mg 7%
Magnesio 35 mg 8%
Fósforo 97 mg 8%
Potasio 190 mg 4%
Zinc 0,85 mg 8%
Cobre 0,16 mg 18%
Selenio 22,6 µg 41%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	160	5,3 g	15 g	8,2 g
1 ración	250 g	400	13 g	37 g	21 g
2 raciones	500 g	800	27 g	75 g	41 g
½ ración	125 g	200	6,6 g	19 g	10 g
3 raciones	750 g	1200	40 g	112 g	62 g
4 raciones	1000 g	1600	53 g	149 g	82 g
50 g	50 g	80	2,7 g	7,4 g	4,1 g
150 g	150 g	240	8 g	22 g	12 g
200 g	200 g	320	11 g	30 g	17 g

Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 160 kcal, 5,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 400 kcal, 13 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 800 kcal, 27 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 200 kcal, 6,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 1200 kcal, 40 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 1600 kcal, 53 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 80 kcal, 2,7 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant: 240 kcal, 8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 58146671 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra