Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 394 mg 17%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
- Colina 16 mg 3%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selenio 22 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 5,3 g | 15 g | 8,3 g |
| 1 ración | 250 g | 405 | 13 g | 38 g | 21 g |
| 2 raciones | 500 g | 810 | 26 g | 76 g | 42 g |
| ½ ración | 125 g | 203 | 6,6 g | 19 g | 10 g |
| 3 raciones | 750 g | 1215 | 40 g | 113 g | 63 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1620 | 53 g | 151 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,6 g | 7,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7,9 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 11 g | 30 g | 17 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 162 kcal, 5,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 405 kcal, 13 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 810 kcal, 26 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 203 kcal, 6,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 1215 kcal, 40 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 1620 kcal, 53 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 81 kcal, 2,6 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 243 kcal, 7,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146661 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra