Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 346 mg 15%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,86 µg 36%
- Colina 16,9 mg 3%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Selenio 23,3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,6 g | 16 g | 3,4 g |
| 1 ración | 411 g | 501 | 23 g | 65 g | 14 g |
| 2 raciones | 822 g | 1003 | 46 g | 131 g | 28 g |
| ½ ración | 205,5 g | 251 | 11 g | 33 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 1233 g | 1504 | 68 g | 196 g | 42 g |
| 4 raciones | 1644 g | 2006 | 91 g | 261 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,8 g | 7,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8,3 g | 24 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 32 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 14 g | 40 g | 8,5 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 122 kcal, 5,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (411 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
1 ración (411 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 501 kcal, 23 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (822 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
2 raciones (822 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 1003 kcal, 46 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (205,5 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
½ ración (205,5 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 251 kcal, 11 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1233 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
3 raciones (1233 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 1504 kcal, 68 g de proteínas, 196 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1644 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
4 raciones (1644 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 2006 kcal, 91 g de proteínas, 261 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 61 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat: 183 kcal, 8,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146663 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra