Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 199 mg 9%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 15 mg 3%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Selenio 21,7 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,1 g | 16 g | 2,2 g |
| 1 ración | 250 g | 283 | 15 g | 40 g | 5,4 g |
| 2 raciones | 500 g | 565 | 31 g | 80 g | 11 g |
| ½ ración | 125 g | 141 | 7,7 g | 20 g | 2,7 g |
| 3 raciones | 750 g | 848 | 46 g | 120 g | 16 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1130 | 61 g | 160 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,1 g | 8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 32 g | 4,3 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 113 kcal, 6,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 283 kcal, 15 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 565 kcal, 31 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 141 kcal, 7,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 848 kcal, 46 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 1130 kcal, 61 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 57 kcal, 3,1 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe: 170 kcal, 9,2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146642 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra