Lo que hay en tu plato
Parfait de frutas y yogur
Calorías e información nutricional
mcdonald's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 13,9 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,24 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,42 mg 8%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 0,45 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,7 g | 20 g | 1,3 g |
| 1 ración | 149 g | 156 | 4,1 g | 29 g | 1,9 g |
| 2 raciones | 298 g | 313 | 8,1 g | 59 g | 3,9 g |
| ½ ración | 74,5 g | 78 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 raciones | 447 g | 469 | 12 g | 88 g | 5,8 g |
| 4 raciones | 596 g | 626 | 16 g | 118 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 39 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,8 g | 49 g | 3,3 g |
Preguntas sobre parfait de frutas y yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de parfait de frutas y yogur?
100 g de parfait de frutas y yogur: 105 kcal, 2,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (149 g) de parfait de frutas y yogur?
1 ración (149 g) de parfait de frutas y yogur: 156 kcal, 4,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (298 g) de parfait de frutas y yogur?
2 raciones (298 g) de parfait de frutas y yogur: 313 kcal, 8,1 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (74,5 g) de parfait de frutas y yogur?
½ ración (74,5 g) de parfait de frutas y yogur: 78 kcal, 2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (447 g) de parfait de frutas y yogur?
3 raciones (447 g) de parfait de frutas y yogur: 469 kcal, 12 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (596 g) de parfait de frutas y yogur?
4 raciones (596 g) de parfait de frutas y yogur: 626 kcal, 16 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de parfait de frutas y yogur?
50 g de parfait de frutas y yogur: 53 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de parfait de frutas y yogur?
150 g de parfait de frutas y yogur: 158 kcal, 4,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra