Lo que hay en tu plato
Panceta de cerdo
Calorías e información nutricional
ahumado, graso
440
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa41 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 440 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 41 g 52%
- Grasas saturadas 14 g 69%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterol 71,3 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 2 µg 0%
- Vitamina B12 0,86 µg 36%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 16,2 mg 4%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 251 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 19,4 µg 35%
- Yodo 27,6 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 9,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 29 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 39 g | 0 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 49 g | 0 g | 102 g |
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- Bacon de cerdocurado en crudo, ahumado304 kcal / 100 g
Preguntas sobre panceta de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panceta de cerdo?
100 g de panceta de cerdo: 440 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panceta de cerdo?
50 g de panceta de cerdo: 220 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panceta de cerdo?
150 g de panceta de cerdo: 660 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panceta de cerdo?
200 g de panceta de cerdo: 880 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panceta de cerdo?
250 g de panceta de cerdo: 1100 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 102 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7087 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
