Lo que hay en tu plato
Pan multicereales
Calorías e información nutricional
en rebanadas, rebanadas multicereales, Vaasan
273
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos46 g
Grasa3,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 273 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 467 mg 20%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 49,4 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 54,5 mg 13%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 1,4 mg 60%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Yodo 7,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,3 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 68 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 91 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 27 g | 114 g | 9,5 g |
Alimentos similares
- Pan multicereales integraltrigo, pan multicereales integral 100 %, Vaasan250 kcal / 100 g
- Pan multicereales de avenapan de avena de horneado final, Vaasan289 kcal / 100 g
- Pan multicereales bajo en carbohidratossemillas de girasol, semillas de lino, en rebanadas, minihiilari, Vaasan263 kcal / 100 g
- Pan multicereales claromulticereales, Katri Antell305 kcal / 100 g
- Pan multicereales sin glutennaturalmente237 kcal / 100 g
- Pan multicerealen rebanadas, rebanadas 100 % integrales, vaasan274 kcal / 100 g
- Pan multicereal oscuromulticereal, linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Panecillo multicerealUllan Pakari243 kcal / 100 g
Preguntas sobre pan multicereales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan multicereales?
100 g de pan multicereales: 273 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan multicereales?
50 g de pan multicereales: 137 kcal, 5,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan multicereales?
150 g de pan multicereales: 410 kcal, 16 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan multicereales?
200 g de pan multicereales: 546 kcal, 21 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan multicereales?
250 g de pan multicereales: 683 kcal, 27 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31868 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
