Lo que hay en tu plato
Pan frito
Calorías e información nutricional
hecho con manteca de cerdo, navajo
330
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos48 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 330 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 48 g 18%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 329 mg 14%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 122 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potasio 77 mg 2%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 18,6 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,7 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 121 g | 31 g |
Preguntas sobre pan frito
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan frito?
100 g de pan frito: 330 kcal, 6,7 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan frito?
50 g de pan frito: 165 kcal, 3,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan frito?
150 g de pan frito: 495 kcal, 10 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan frito?
200 g de pan frito: 660 kcal, 13 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan frito?
250 g de pan frito: 825 kcal, 17 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5910 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra