Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral de centeno
Calorías e información nutricional
con semillas de lino y germen de trigo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 338 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 54 g 20%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 20 g 72%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,8 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 17 g | 81 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 23 g | 108 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 29 g | 135 g | 10 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral de centeno?
100 g de pan crujiente integral de centeno: 338 kcal, 12 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral de centeno?
50 g de pan crujiente integral de centeno: 169 kcal, 5,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral de centeno?
150 g de pan crujiente integral de centeno: 507 kcal, 17 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral de centeno?
200 g de pan crujiente integral de centeno: 676 kcal, 23 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral de centeno?
250 g de pan crujiente integral de centeno: 845 kcal, 29 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B6A2900 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
