Lo que hay en tu plato
pan blanco estilo casero o en molde
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 172 mg 13%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,46 mg 20%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 9 g | 50 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,5 g | 25 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 14 g | 75 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 18 g | 100 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 23 g | 125 g | 5 g |
Preguntas sobre pan blanco estilo casero o en molde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan blanco estilo casero o en molde?
100 g de pan blanco estilo casero o en molde: 241 kcal, 9 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan blanco estilo casero o en molde?
50 g de pan blanco estilo casero o en molde: 121 kcal, 4,5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan blanco estilo casero o en molde?
150 g de pan blanco estilo casero o en molde: 362 kcal, 14 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan blanco estilo casero o en molde?
200 g de pan blanco estilo casero o en molde: 482 kcal, 18 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan blanco estilo casero o en molde?
250 g de pan blanco estilo casero o en molde: 603 kcal, 23 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-977 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra