Lo que hay en tu plato
Pan blanco
Calorías e información nutricional
en rebanadas, tal como se compra
241
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos44 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 440 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 200 µg 50%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 93 mg 7%
- Hierro 1 mg 6%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 157 mg 3%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 44 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,7 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5,9 g |
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Preguntas sobre pan blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan blanco?
100 g de pan blanco: 241 kcal, 8,7 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan blanco?
50 g de pan blanco: 121 kcal, 4,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan blanco?
150 g de pan blanco: 362 kcal, 13 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan blanco?
200 g de pan blanco: 482 kcal, 17 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan blanco?
250 g de pan blanco: 603 kcal, 22 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1161 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
