Lo que hay en tu plato
Pan blanco de masa madre
Calorías e información nutricional
hogaza, tal como se vende
244
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos45 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 530 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 210 mg 16%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 32 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 9,2 g | 45 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 14 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 19 g | 90 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 23 g | 112 g | 4,4 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pan blanco de masa madre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan blanco de masa madre?
100 g de pan blanco de masa madre: 244 kcal, 9,2 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan blanco de masa madre?
50 g de pan blanco de masa madre: 122 kcal, 4,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan blanco de masa madre?
150 g de pan blanco de masa madre: 366 kcal, 14 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan blanco de masa madre?
200 g de pan blanco de masa madre: 488 kcal, 19 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan blanco de masa madre?
250 g de pan blanco de masa madre: 610 kcal, 23 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1187 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra