Lo que hay en tu plato
Pan bannock
Calorías e información nutricional
340
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos32 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 340 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 7,7 g 39%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 598 mg 26%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,14 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 170 mg 13%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potasio 46,2 mg 1%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,22 mg 9%
- Selenio 23,6 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,8 g | 16 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 8,4 g | 48 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 11 g | 65 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 14 g | 81 g | 50 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pan bannock
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan bannock?
100 g de pan bannock: 340 kcal, 5,6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan bannock?
50 g de pan bannock: 170 kcal, 2,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan bannock?
150 g de pan bannock: 510 kcal, 8,4 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan bannock?
200 g de pan bannock: 680 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan bannock?
250 g de pan bannock: 850 kcal, 14 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4082 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
