Lo que hay en tu plato
Paella with chicken and shellfish
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterol 23,5 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,3 µg 3%
- Vitamina C 10,2 mg 11%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fósforo 84,4 mg 7%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 10,3 µg 19%
- Yodo 30,2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 25 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 31 g | 6 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre paella with chicken and shellfish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de paella with chicken and shellfish?
100 g de paella with chicken and shellfish: 101 kcal, 7,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de paella with chicken and shellfish?
50 g de paella with chicken and shellfish: 51 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de paella with chicken and shellfish?
150 g de paella with chicken and shellfish: 152 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de paella with chicken and shellfish?
200 g de paella with chicken and shellfish: 202 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de paella with chicken and shellfish?
250 g de paella with chicken and shellfish: 253 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7515 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
