Lo que hay en tu plato
Oven-baked pancake, sour milk
Calorías e información nutricional
148
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos21 g
Grasa3,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 229 mg 10%
- Colesterol 63,3 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46,2 µg 5%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,77 µg 4%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerales
- Calcio 104 mg 8%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 17,1 mg 4%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 9,5 µg 17%
- Yodo 32,5 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7 g | 21 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,5 g | 10 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 11 g | 31 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 41 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18 g | 52 g | 9 g |
Preguntas sobre oven-baked pancake, sour milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oven-baked pancake, sour milk?
100 g de oven-baked pancake, sour milk: 148 kcal, 7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oven-baked pancake, sour milk?
50 g de oven-baked pancake, sour milk: 74 kcal, 3,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oven-baked pancake, sour milk?
150 g de oven-baked pancake, sour milk: 222 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oven-baked pancake, sour milk?
200 g de oven-baked pancake, sour milk: 296 kcal, 14 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oven-baked pancake, sour milk?
250 g de oven-baked pancake, sour milk: 370 kcal, 18 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32827 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra