Lo que hay en tu plato
Oven-baked pancake, water
Calorías e información nutricional
105
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos15 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 179 mg 8%
- Colesterol 63,7 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43,8 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0,87 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerales
- Calcio 22,4 mg 2%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fósforo 61,6 mg 5%
- Potasio 65,5 mg 1%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 7,9 µg 14%
- Yodo 19,6 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,6 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,3 g | 7,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,3 g | 31 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 39 g | 6,1 g |
Preguntas sobre oven-baked pancake, water
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oven-baked pancake, water?
100 g de oven-baked pancake, water: 105 kcal, 4,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oven-baked pancake, water?
50 g de oven-baked pancake, water: 53 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oven-baked pancake, water?
150 g de oven-baked pancake, water: 158 kcal, 7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oven-baked pancake, water?
200 g de oven-baked pancake, water: 210 kcal, 9,3 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oven-baked pancake, water?
250 g de oven-baked pancake, water: 263 kcal, 12 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28975 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra