Lo que hay en tu plato
Oso polar
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, cruda
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 467 µg 52%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
Minerales
- Calcio 3,4 mg 0%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 250 mg 20%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Preguntas sobre oso polar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oso polar?
100 g de oso polar: 116 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oso polar?
50 g de oso polar: 58 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oso polar?
150 g de oso polar: 174 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oso polar?
200 g de oso polar: 232 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oso polar?
250 g de oso polar: 290 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5833 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra