Lo que hay en tu plato
oronja
Calorías e información nutricional
cruda
Proteína2 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 2 g 4%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 2.1 µg 11%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 0.4 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | – | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | – | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | – | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | – | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | – | 0.8 g |
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20159 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra