Lo que hay en tu plato
Oat macaroni, boiled, no added salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,43 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11,2 mg 1%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 81,5 mg 7%
- Potasio 81,8 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,66 mg 29%
- Selenio 2,7 µg 5%
- Yodo 4,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 49 g | 2,8 g |
Preguntas sobre oat macaroni, boiled, no added salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
100 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 108 kcal, 3,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
50 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 54 kcal, 2 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
150 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 162 kcal, 5,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
200 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 216 kcal, 7,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
250 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 270 kcal, 9,8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 190 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra