Lo que hay en tu plato
Oat macaroni, contains wheat and oats
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30,2 mg 2%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 76,6 mg 18%
- Fósforo 272 mg 22%
- Potasio 273 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 2,2 mg 95%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 14 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 13 g | 65 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6,5 g | 33 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 20 g | 98 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 26 g | 130 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 33 g | 163 g | 9,3 g |
Preguntas sobre oat macaroni, contains wheat and oats
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat macaroni, contains wheat and oats?
100 g de oat macaroni, contains wheat and oats: 361 kcal, 13 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat macaroni, contains wheat and oats?
50 g de oat macaroni, contains wheat and oats: 181 kcal, 6,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat macaroni, contains wheat and oats?
150 g de oat macaroni, contains wheat and oats: 542 kcal, 20 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat macaroni, contains wheat and oats?
200 g de oat macaroni, contains wheat and oats: 722 kcal, 26 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat macaroni, contains wheat and oats?
250 g de oat macaroni, contains wheat and oats: 903 kcal, 33 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 173 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra