Lo que hay en tu plato
Oat macaroni, boiled with added salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 19.2 g 7%
- Grasas 1.1 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 0.42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 8.4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11.8 mg 1%
- Hierro 0.86 mg 5%
- Magnesio 22.8 mg 5%
- Fósforo 80.5 mg 6%
- Potasio 80.7 mg 2%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.65 mg 28%
- Selenio 2.7 µg 5%
- Yodo 16.6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3.8 g | 19.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.9 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5.8 g | 28.8 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7.7 g | 38.4 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9.6 g | 48 g | 2.7 g |
Preguntas sobre oat macaroni, boiled with added salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat macaroni, boiled with added salt?
100 g de oat macaroni, boiled with added salt: 107 kcal, 3.8 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat macaroni, boiled with added salt?
50 g de oat macaroni, boiled with added salt: 54 kcal, 1.9 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat macaroni, boiled with added salt?
150 g de oat macaroni, boiled with added salt: 161 kcal, 5.8 g de proteínas, 28.8 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat macaroni, boiled with added salt?
200 g de oat macaroni, boiled with added salt: 214 kcal, 7.7 g de proteínas, 38.4 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat macaroni, boiled with added salt?
250 g de oat macaroni, boiled with added salt: 268 kcal, 9.6 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30358 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra