Lo que hay en tu plato
Oat macaroni, boiled, added oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 19.2 g 7%
- Grasas 1.6 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 0.99 mg 0%
- Colesterol 0.02 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 8.4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11.1 mg 1%
- Hierro 0.86 mg 5%
- Magnesio 22.6 mg 5%
- Fósforo 80.3 mg 6%
- Potasio 80.6 mg 2%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.65 mg 28%
- Selenio 2.7 µg 5%
- Yodo 4.1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3.8 g | 19.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5.7 g | 28.8 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7.7 g | 38.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9.6 g | 48 g | 4 g |
Preguntas sobre oat macaroni, boiled, added oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oat macaroni, boiled, added oil?
100 g de oat macaroni, boiled, added oil: 111 kcal, 3.8 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oat macaroni, boiled, added oil?
50 g de oat macaroni, boiled, added oil: 56 kcal, 1.9 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oat macaroni, boiled, added oil?
150 g de oat macaroni, boiled, added oil: 167 kcal, 5.7 g de proteínas, 28.8 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oat macaroni, boiled, added oil?
200 g de oat macaroni, boiled, added oil: 222 kcal, 7.7 g de proteínas, 38.4 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oat macaroni, boiled, added oil?
250 g de oat macaroni, boiled, added oil: 278 kcal, 9.6 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 191 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra