Lo que hay en tu plato
Nísperos europeos
Calorías e información nutricional
solo pulpa
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos10.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 10.6 g 4%
- Azúcares 10.6 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 250 mg 5%
- Cobre 0.17 mg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.5 g | 10.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 5.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.8 g | 15.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 21.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.3 g | 26.5 g | – |
Preguntas sobre nísperos europeos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nísperos europeos?
100 g de nísperos europeos: 42 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nísperos europeos?
50 g de nísperos europeos: 21 kcal, 0.3 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nísperos europeos?
150 g de nísperos europeos: 63 kcal, 0.8 g de proteínas, 15.9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nísperos europeos?
200 g de nísperos europeos: 84 kcal, 1 g de proteínas, 21.2 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nísperos europeos?
250 g de nísperos europeos: 105 kcal, 1.3 g de proteínas, 26.5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra