Lo que hay en tu plato
Muslo de pavo con piel
Calorías e información nutricional
partes de venta al por menor, carne, cocinado, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 112 mg 5%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
- Colina 114 mg 21%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 196 mg 16%
- Potasio 254 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 29,9 µg 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,4 g |
| 1 ración | 85 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 2 raciones | 170 g | 335 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ ración | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 raciones | 255 g | 502 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 raciones | 340 g | 670 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 71 g | 0 g | 23 g |
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Preguntas sobre muslo de pavo con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pavo con piel?
100 g de muslo de pavo con piel: 197 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de muslo de pavo con piel?
1 ración (85 g) de muslo de pavo con piel: 167 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de muslo de pavo con piel?
2 raciones (170 g) de muslo de pavo con piel: 335 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de muslo de pavo con piel?
½ ración (42,5 g) de muslo de pavo con piel: 84 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de muslo de pavo con piel?
3 raciones (255 g) de muslo de pavo con piel: 502 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de muslo de pavo con piel?
4 raciones (340 g) de muslo de pavo con piel: 670 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pavo con piel?
50 g de muslo de pavo con piel: 99 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pavo con piel?
150 g de muslo de pavo con piel: 296 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
