Lo que hay en tu plato
Mushroom root vegetable stew, potato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 9,1 g 3%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterol 0,74 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 117 µg 13%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17,3 mg 1%
- Hierro 0,96 mg 5%
- Magnesio 17,8 mg 4%
- Fósforo 51,1 mg 4%
- Potasio 424 mg 9%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,5 g | 9,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 4,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,2 g | 14 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,9 g | 18 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,7 g | 23 g | 3,7 g |
Preguntas sobre mushroom root vegetable stew, potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mushroom root vegetable stew, potato?
100 g de mushroom root vegetable stew, potato: 60 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mushroom root vegetable stew, potato?
50 g de mushroom root vegetable stew, potato: 30 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mushroom root vegetable stew, potato?
150 g de mushroom root vegetable stew, potato: 90 kcal, 2,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mushroom root vegetable stew, potato?
200 g de mushroom root vegetable stew, potato: 120 kcal, 2,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mushroom root vegetable stew, potato?
250 g de mushroom root vegetable stew, potato: 150 kcal, 3,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3254 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra