Lo que hay en tu plato
Musaca de verduras
Calorías e información nutricional
comercial
98
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos8 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 4,9 g 6%
- Azúcares 4,5 g —
- Sodio 210 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 12 µg 3%
Minerales
- Calcio 76 mg 6%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,9 g | 8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3 g | 4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,9 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 12 g | 16 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 15 g | 20 g | 12 g |
Preguntas sobre musaca de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de musaca de verduras?
100 g de musaca de verduras: 98 kcal, 5,9 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de musaca de verduras?
50 g de musaca de verduras: 49 kcal, 3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de musaca de verduras?
150 g de musaca de verduras: 147 kcal, 8,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de musaca de verduras?
200 g de musaca de verduras: 196 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de musaca de verduras?
250 g de musaca de verduras: 245 kcal, 15 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-652 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra