Lo que hay en tu plato
Musaca
Calorías e información nutricional
comercial, recalentada
140
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos8,6 g
Grasa8,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 8,6 g 3%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 75 mg 6%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 77 mg 18%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,13 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,3 g | 8,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,2 g | 4,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 17 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 22 g | 21 g |
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Preguntas sobre musaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de musaca?
100 g de musaca: 140 kcal, 8,3 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de musaca?
50 g de musaca: 70 kcal, 4,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de musaca?
150 g de musaca: 210 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de musaca?
200 g de musaca: 280 kcal, 17 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de musaca?
250 g de musaca: 350 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-507 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
