Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 6,4 g 23%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 387 mg 17%
- Colesterol 0,17 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22,6 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 64,3 mg 15%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 274 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 1,6 mg 70%
- Selenio 4,7 µg 9%
- Yodo 3,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,9 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 22 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
Preguntas sobre multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
100 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer: 266 kcal, 8,9 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
50 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer: 133 kcal, 4,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
150 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer: 399 kcal, 13 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
200 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer: 532 kcal, 18 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
250 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer: 665 kcal, 22 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31837 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra