Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 51.8 g 19%
- Grasas 2.9 g 4%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 3.6 g 13%
- Azúcares 1.9 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterol 0.06 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 23.7 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17.9 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 35.7 mg 9%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.83 mg 36%
- Selenio 6.6 µg 12%
- Yodo 7.3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 51.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.5 g | 25.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13.4 g | 77.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17.9 g | 103.7 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22.4 g | 129.6 g | 7.3 g |
Preguntas sobre multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
100 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 280 kcal, 9 g de proteínas, 51.8 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
50 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 140 kcal, 4.5 g de proteínas, 25.9 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
150 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 420 kcal, 13.4 g de proteínas, 77.7 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
200 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 560 kcal, 17.9 g de proteínas, 103.7 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
250 g de multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit: 700 kcal, 22.4 g de proteínas, 129.6 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31881 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra