Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 9.6 g 19%
- Hidratos de carbono 37.6 g 14%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterol 0.02 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.41 µg 0%
- Vitamina C 0.02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 38.7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21.1 mg 2%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 47.9 mg 11%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.72 mg 31%
- Selenio 5.9 µg 11%
- Yodo 5.6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9.6 g | 37.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.8 g | 18.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14.4 g | 56.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19.2 g | 75.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 94 g | 10.5 g |
Preguntas sobre multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
100 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 235 kcal, 9.6 g de proteínas, 37.6 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
50 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 118 kcal, 4.8 g de proteínas, 18.8 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
150 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 353 kcal, 14.4 g de proteínas, 56.4 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
200 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 470 kcal, 19.2 g de proteínas, 75.2 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
250 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 588 kcal, 24 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33660 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra