Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterol 0,02 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,42 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21,1 mg 2%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 47,9 mg 11%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,72 mg 31%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Yodo 5,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,6 g | 38 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 56 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 75 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 94 g | 11 g |
Preguntas sobre multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
100 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 235 kcal, 9,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
50 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 118 kcal, 4,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
150 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 353 kcal, 14 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
200 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 470 kcal, 19 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
250 g de multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit: 588 kcal, 24 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33660 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra