Lo que hay en tu plato
Muffin de fruta
Calorías e información nutricional
ej. arándanos, precocinado/preenvasado
397
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos49 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 32 g —
- Sodio 336 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21,2 µg 2%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 39,2 µg 33%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 121 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,45 mg 20%
- Selenio 11,2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Preguntas sobre muffin de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin de fruta?
100 g de muffin de fruta: 397 kcal, 4,8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin de fruta?
50 g de muffin de fruta: 199 kcal, 2,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin de fruta?
150 g de muffin de fruta: 596 kcal, 7,2 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muffin de fruta?
200 g de muffin de fruta: 794 kcal, 9,6 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muffin de fruta?
250 g de muffin de fruta: 993 kcal, 12 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23951 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra