Lo que hay en tu plato
Muesli with dried fruit and nuts
Calorías e información nutricional
372
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos53 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 372 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 11 g 15%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 6,3 g 23%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 5,8 mg 0%
- Colesterol 0,05 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina C 7,8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 33,8 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 52,1 mg 4%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 104 mg 25%
- Fósforo 269 mg 22%
- Potasio 519 mg 11%
- Zinc 2,1 mg 20%
- Cobre 0,47 mg 53%
- Manganeso 2 mg 88%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 9,2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 27 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 134 g | 28 g |
Preguntas sobre muesli with dried fruit and nuts
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli with dried fruit and nuts?
100 g de muesli with dried fruit and nuts: 372 kcal, 8,7 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli with dried fruit and nuts?
50 g de muesli with dried fruit and nuts: 186 kcal, 4,4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli with dried fruit and nuts?
150 g de muesli with dried fruit and nuts: 558 kcal, 13 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli with dried fruit and nuts?
200 g de muesli with dried fruit and nuts: 744 kcal, 18 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli with dried fruit and nuts?
250 g de muesli with dried fruit and nuts: 930 kcal, 22 g de proteínas, 134 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34881 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra