Lo que hay en tu plato
Muesli with dried fruit
Calorías e información nutricional
319
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos62 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 319 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 5,6 g 20%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,8 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 49,3 µg 12%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerales
- Calcio 25,9 mg 2%
- Hierro 3,9 mg 21%
- Magnesio 72,1 mg 17%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 2 mg 86%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 26,6 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Preguntas sobre muesli with dried fruit
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli with dried fruit?
100 g de muesli with dried fruit: 319 kcal, 7,4 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli with dried fruit?
50 g de muesli with dried fruit: 160 kcal, 3,7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli with dried fruit?
150 g de muesli with dried fruit: 479 kcal, 11 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli with dried fruit?
200 g de muesli with dried fruit: 638 kcal, 15 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli with dried fruit?
250 g de muesli with dried fruit: 798 kcal, 19 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1348 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra