Lo que hay en tu plato
mozzarella fresca
Calorías e información nutricional
257
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 14 g 69%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 395 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 283 µg 31%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2,2 µg 7%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerales
- Calcio 362 mg 28%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potasio 51 mg 1%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 18 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | – | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,3 g | – | 10 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | – | 31 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 37 g | – | 41 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | – | 51 g |
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Preguntas sobre mozzarella fresca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mozzarella fresca?
100 g de mozzarella fresca: 257 kcal, 19 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mozzarella fresca?
50 g de mozzarella fresca: 129 kcal, 9,3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mozzarella fresca?
150 g de mozzarella fresca: 386 kcal, 28 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mozzarella fresca?
200 g de mozzarella fresca: 514 kcal, 37 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mozzarella fresca?
250 g de mozzarella fresca: 643 kcal, 47 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-360 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
