Lo que hay en tu plato
Sustituto de queso mozzarella
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 248 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 685 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 437 µg 49%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 610 mg 47%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 583 mg 47%
- Potasio 455 mg 10%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 19,2 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 1 ración | 113 g | 280 | 13 g | 27 g | 14 g |
| 2 raciones | 226 g | 560 | 26 g | 54 g | 28 g |
| ½ ración | 56,5 g | 140 | 6,5 g | 13 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 339 g | 841 | 39 g | 80 g | 41 g |
| 4 raciones | 452 g | 1121 | 52 g | 107 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,7 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 17 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 23 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 29 g | 59 g | 31 g |
Preguntas sobre sustituto de queso mozzarella
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sustituto de queso mozzarella?
100 g de sustituto de queso mozzarella: 248 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de sustituto de queso mozzarella?
1 ración (113 g) de sustituto de queso mozzarella: 280 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de sustituto de queso mozzarella?
2 raciones (226 g) de sustituto de queso mozzarella: 560 kcal, 26 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de sustituto de queso mozzarella?
½ ración (56,5 g) de sustituto de queso mozzarella: 140 kcal, 6,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de sustituto de queso mozzarella?
3 raciones (339 g) de sustituto de queso mozzarella: 841 kcal, 39 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de sustituto de queso mozzarella?
4 raciones (452 g) de sustituto de queso mozzarella: 1121 kcal, 52 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sustituto de queso mozzarella?
50 g de sustituto de queso mozzarella: 124 kcal, 5,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sustituto de queso mozzarella?
150 g de sustituto de queso mozzarella: 372 kcal, 17 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172198 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra