Lo que hay en tu plato
Nut, mixed, salted
Calorías e información nutricional
609
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.6 g
Carbos10.1 g
Grasa52.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 609 kcal —
- Proteínas 22.6 g 45%
- Hidratos de carbono 10.1 g 4%
- Grasas 52.5 g 67%
- Grasas saturadas 7.5 g 38%
- Fibra 7 g 25%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 346 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 11 mg 73%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Fósforo 417 mg 33%
- Potasio 514 mg 11%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 22.6 g | 10.1 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 11.3 g | 5.1 g | 26.3 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 33.9 g | 15.2 g | 78.8 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 45.2 g | 20.2 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 56.5 g | 25.3 g | 131.3 g |
Preguntas sobre nut, mixed, salted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nut, mixed, salted?
100 g de nut, mixed, salted: 609 kcal, 22.6 g de proteínas, 10.1 g de hidratos de carbono y 52.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nut, mixed, salted?
50 g de nut, mixed, salted: 305 kcal, 11.3 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 26.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nut, mixed, salted?
150 g de nut, mixed, salted: 914 kcal, 33.9 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 78.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nut, mixed, salted?
200 g de nut, mixed, salted: 1218 kcal, 45.2 g de proteínas, 20.2 g de hidratos de carbono y 105 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nut, mixed, salted?
250 g de nut, mixed, salted: 1523 kcal, 56.5 g de proteínas, 25.3 g de hidratos de carbono y 131.3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q11 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra