Lo que hay en tu plato
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 4,7 g 23%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 402 mg 17%
- Colesterol 20,7 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,1 µg 5%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerales
- Calcio 18,8 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 19,8 mg 5%
- Fósforo 64,6 mg 5%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Yodo 2,8 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Preguntas sobre minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal: 139 kcal, 4,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal: 70 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal: 209 kcal, 7,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal: 278 kcal, 9,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g de minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal: 348 kcal, 12 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33086 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra