Lo que hay en tu plato
Minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterol 12,6 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,9 µg 1%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 35,2 mg 3%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 19,2 mg 5%
- Fósforo 76,1 mg 6%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 4,2 µg 8%
- Yodo 4,3 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
Preguntas sobre minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal?
100 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal: 131 kcal, 5,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal?
50 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal: 66 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal?
150 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal: 197 kcal, 8,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal?
200 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal: 262 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal?
250 g de minced meat and mashed potato casserole, lidl, ready meal: 328 kcal, 14 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra