Lo que hay en tu plato
mezcla de pasta para lasaña a la italiana
Calorías e información nutricional
sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 1850 mg 80%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 9,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 277 mg 6%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,58 mg 25%
- Selenio 24,9 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 ración | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2,8 g |
| 2 raciones | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5,6 g |
| ½ ración | 70,5 g | 251 | 7,7 g | 50 g | 1,4 g |
| 3 raciones | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8,3 g |
| 4 raciones | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4,9 g |
Preguntas sobre mezcla de pasta para lasaña a la italiana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
100 g de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 356 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (141 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
1 ración (141 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 502 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (282 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
2 raciones (282 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 1004 kcal, 31 g de proteínas, 200 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (70,5 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
½ ración (70,5 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 251 kcal, 7,7 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (423 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
3 raciones (423 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 1506 kcal, 46 g de proteínas, 300 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (564 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
4 raciones (564 g) de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 2008 kcal, 62 g de proteínas, 400 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
50 g de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 178 kcal, 5,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de pasta para lasaña a la italiana?
150 g de mezcla de pasta para lasaña a la italiana: 534 kcal, 16 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168955 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra