Lo que hay en tu plato
mezcla de mantequilla y margarina
Calorías e información nutricional
tipo margarina, 80% de grasa, en barra, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 718 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 0,6 g 0%
- Grasas 81 g 103%
- Grasas saturadas 27 g 135%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 70,9 µg 59%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 15 mg 3%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 0,09 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 37 mg 1%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0,9 g | 0,6 g | 81 g |
| 1 ración | 14 g | 101 | 0,1 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 raciones | 28 g | 201 | 0,3 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ ración | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 raciones | 42 g | 302 | 0,4 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 raciones | 56 g | 402 | 0,5 g | 0,3 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,5 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1,4 g | 0,9 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1,8 g | 1,2 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2,3 g | 1,5 g | 202 g |
Preguntas sobre mezcla de mantequilla y margarina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de mantequilla y margarina?
100 g de mezcla de mantequilla y margarina: 718 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14 g) de mezcla de mantequilla y margarina?
1 ración (14 g) de mezcla de mantequilla y margarina: 101 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (28 g) de mezcla de mantequilla y margarina?
2 raciones (28 g) de mezcla de mantequilla y margarina: 201 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7 g) de mezcla de mantequilla y margarina?
½ ración (7 g) de mezcla de mantequilla y margarina: 50 kcal, 0,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (42 g) de mezcla de mantequilla y margarina?
3 raciones (42 g) de mezcla de mantequilla y margarina: 302 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (56 g) de mezcla de mantequilla y margarina?
4 raciones (56 g) de mezcla de mantequilla y margarina: 402 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de mantequilla y margarina?
50 g de mezcla de mantequilla y margarina: 359 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de mantequilla y margarina?
150 g de mezcla de mantequilla y margarina: 1077 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 121 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169052 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra