Lo que hay en tu plato
Merluza
Calorías e información nutricional
frita, promedio
173
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos2,1 g
Grasa8,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 22 g | 2,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 33 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 43 g | 4,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 54 g | 5,3 g | 22 g |
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Preguntas sobre merluza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de merluza?
100 g de merluza: 173 kcal, 22 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de merluza?
50 g de merluza: 87 kcal, 11 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de merluza?
150 g de merluza: 260 kcal, 33 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de merluza?
200 g de merluza: 346 kcal, 43 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de merluza?
250 g de merluza: 433 kcal, 54 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: portfir 968 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
