Lo que hay en tu plato
Merluza europea
Calorías e información nutricional
frita
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos1,4 g
Grasa7,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | 1,4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 43 g | 2,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 54 g | 3,5 g | 20 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre merluza europea
¿Cuántas calorías hay en 100 g de merluza europea?
100 g de merluza europea: 164 kcal, 22 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de merluza europea?
50 g de merluza europea: 82 kcal, 11 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de merluza europea?
150 g de merluza europea: 246 kcal, 33 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de merluza europea?
200 g de merluza europea: 328 kcal, 43 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de merluza europea?
250 g de merluza europea: 410 kcal, 54 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: portfir 965 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
