Lo que hay en tu plato
Meat soup, beef steak
Calorías e información nutricional
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos3,3 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 189 mg 8%
- Colesterol 12,8 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,1 µg 3%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerales
- Calcio 8,8 mg 1%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fósforo 62,7 mg 5%
- Potasio 216 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Yodo 12,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5,7 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 8,6 g | 5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 12 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 14 g | 8,3 g | 1,9 g |
Preguntas sobre meat soup, beef steak
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meat soup, beef steak?
100 g de meat soup, beef steak: 45 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meat soup, beef steak?
50 g de meat soup, beef steak: 23 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meat soup, beef steak?
150 g de meat soup, beef steak: 68 kcal, 8,6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de meat soup, beef steak?
200 g de meat soup, beef steak: 90 kcal, 12 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de meat soup, beef steak?
250 g de meat soup, beef steak: 113 kcal, 14 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7165 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra