Lo que hay en tu plato
Maruca
Calorías e información nutricional
empanado, frito
168
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos6,1 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 168 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 6,1 g 2%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
Alimentos similares
- Lingcocinado, calor seco111 kcal / 100 g
- Bacalaofrito108 kcal / 100 g
- Tencaempanada, frita208 kcal / 100 g
- Pescadilla rebozada en harina fritarebozado en harina, frito177 kcal / 100 g
- Pescado blancoempanizado y frito en sartén193 kcal / 100 g
- Filete de merlánempanado, frito190 kcal / 100 g
- Filete de bacalaoempanado, frito180 kcal / 100 g
- Arenqueempanado, frito, con sal219 kcal / 100 g
- Bacalao de rocahorneado o a la parrilla109 kcal / 100 g
Preguntas sobre maruca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maruca?
100 g de maruca: 168 kcal, 17 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maruca?
50 g de maruca: 84 kcal, 8,5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maruca?
150 g de maruca: 252 kcal, 26 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maruca?
200 g de maruca: 336 kcal, 34 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maruca?
250 g de maruca: 420 kcal, 43 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y626132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
