Lo que hay en tu plato
manzana Gala
Calorías e información nutricional
cruda, con piel
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos11 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,12 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 108 mg 2%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 29 g | 0,3 g |
Preguntas sobre manzana Gala
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana Gala?
100 g de manzana Gala: 57 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana Gala?
50 g de manzana Gala: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana Gala?
150 g de manzana Gala: 86 kcal, 0,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana Gala?
200 g de manzana Gala: 114 kcal, 0,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana Gala?
250 g de manzana Gala: 143 kcal, 0,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7216 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra