Lo que hay en tu plato
Mandarina
Calorías e información nutricional
enlatada, en jugo, escurrida
38
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos8,2 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 8,3 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 33,9 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 136 mg 3%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 8,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
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Preguntas sobre mandarina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mandarina?
100 g de mandarina: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mandarina?
50 g de mandarina: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mandarina?
150 g de mandarina: 57 kcal, 1,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mandarina?
200 g de mandarina: 76 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mandarina?
250 g de mandarina: 95 kcal, 1,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
